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Il Casale dello Sport

15 ottTempo di lettura: 3 min

Power Step, Body Pump e Functional: I Corsi che Rivoluzionano il Tuo Allenamento al Casale dello Sport di Colleferro

Se sei alla ricerca di corsi di fitness efficaci e divertenti, il Casale dello Sport di Colleferro offre tre straordinarie opportunità per..

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Il Casale dello Sport

16 setTempo di lettura: 2 min

L'Allenamento Funzionale Arriva al Casale dello Sport: Prenotazioni Disponibili!

'allenamento funzionale è una metodologia che si concentra su movimenti naturali e dinamici, che imitano le attività quotidiane e sportive,

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Il Casale dello Sport

29 lugTempo di lettura: 4 min

Qual è la Differenza tra CrossFit e Allenamento Funzionale? Guida Completa

Mentre il CrossFit si concentra su allenamenti ad alta intensità e costantemente variati, l'Allenamento Funzionale enfatizza movimenti prati

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