Il Casale dello Sport
L'Allenamento Funzionale Arriva al Casale dello Sport: Prenotazioni Disponibili!
'allenamento funzionale è una metodologia che si concentra su movimenti naturali e dinamici, che imitano le attività quotidiane e sportive,
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NEWS
Il Casale dello Sport
26 agoTempo di lettura: 3 min
Torna in Forma Dopo le Vacanze: Consigli per Riprendere l'Allenamento in Palestra in Modo Efficace e Sicuro.
Le vacanze estive sono il momento perfetto per rilassarsi e staccare dalla routine quotidiana, ma per molti significa anche una pausa dagli
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Il Casale dello Sport
29 lugTempo di lettura: 4 min
Qual è la Differenza tra CrossFit e Allenamento Funzionale? Guida Completa
Mentre il CrossFit si concentra su allenamenti ad alta intensità e costantemente variati, l'Allenamento Funzionale enfatizza movimenti prati
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